海帶銀耳羹 (有益疏肝、補肝腎)

材料

海帶50克
銀耳20克
冰糖適量

作法
1.將海帶洗淨切碎，銀耳泡發後與海帶一起加水，用文火煨成稠羹
2.依個人喜好甜度加適量冰糖後，即可食用。